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一个位置,每天按摩2分钟,治失眠,降三高,养肝肾,慢性疾病消

时间: 2020-06-14 浏览量:461

在我们的手指上有一些健康的开关,平时我们不会注意到它,既是身体里存在慢行疾病,也会首选就医吃药的方式。

今日,日本一位医学教授发现,在手指上有一个神奇的健康开关,每天按摩2分钟,许多慢性疾病自己就能无声无息的消失,身体越按越健康。

到底这个开关有哪些神奇的功效?一起来了解下。

本资料由日本植物神经免疫治疗研究会理事长福田稔、日本新鸿大学研究生齿科学综合科教授安保彻历程十年研究发明。
每天花上2分钟,对人的手指上某个部位进行按摩,就能达到健康治病的效果。
经过多年的验证,对以下病症有特效:
脑梗塞、糖尿病、痛风、肩酸、腰痛、间椎盘突出、心悸、头痛、肾病、尿频、滴尿、精力减退、肝炎、麻痹、肥胖、痛经、子宫肌瘤、子宫内膜炎、更年期综合症、麵部神经痛、植物性神经失调、易恐惧、抑郁、眼病、耳鸣、听力下降、溃疡性肠炎、局部肠炎、胃及十二指肠溃疡、胃虚、先天性过敏症、咳嗽、哮喘等。

指甲按捏疗法是一种不分时间、地点都能进行并且很有效的健康疗法。
偶得此疗法,屡试屡验,故将此疗法推荐给大家,以便与更多的反射疗法爱好者共用。
一、指甲按捏的操作方法:
1、按捏的部位:
按捏两手的拇指、食指、中指和小拇指的指甲生长边缘的角部(见照片所示),由于多数疾病是因为交感神经处于优势状态时引起的,所以原则上不按捏无名指。
2、按捏的方法:
(1)用一只手的拇指和食指从两侧捏住另一只手的指甲生长边缘的角部进行按捏。

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(2)两只手的拇指、食指、中指和小拇指每个刺激10次(约30秒)。
如需要治疗某种疾病,请找与疾病相对应的手指(如图所示)每个刺激20次(约1分钟)用这种方法,每天坚持2~3次。


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3、按捏的强度:
按捏时需要让指尖感到稍微有点痛,过轻没有效果,过重会导致皮肤破损,患者不能忍受。
4、按疾病癥状的不同进行按捏。
呼吸係统的病变及癥状按捏拇指;
消化係统的病变及癥状按捏食指;
耳部的病变及癥状按捏中指;
循环係统的病变及癥状按捏小指;
泌尿係统的病变及癥状按捏小指。
5、脚趾如和手指一同按捏效果会更好。

在脚上,按捏的部位是脚趾指甲生长边缘的角部,按捏大拇趾(相当于手的大拇指)、第二趾(相当于手的食指),第三趾(相当于手的中指),第五趾(相当于手的小拇指)的指甲生长边缘,第四趾(相当于手的无名指)原则上不按捏。
按捏的方法及强度的掌握,与按捏手指相同。

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6、按捏配合呼吸的方法
进行指甲按捏时,採用腹式呼吸法:吸气时,鼓起小腹,呼气时,收缩小腹,关键是注意按捏刺激和呼吸在时机上的配合:在吸气时,交感神经兴奋,应减少刺激;呼气时,副交感神经兴奋,应加强刺激。
所以一定要在呼气的同时进行指甲按捏;在吸气时,不要用力进行按捏。
从中医的经络学角度上讲,十二经络的「井」穴都位于手足之端(足少阴肾经涌泉穴除外),是两经脉气流的交接要点,古人把经气运行过程用自然界的水流由小到大、由浅入深的变化来形容。
从四肢末端向肘、膝方向依次排列分为井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴,把位于手足之端的井穴喻作水的源头,是经气所出的部位,因此,经常刺激这些部位,就可以通气血、调经脉,使阴阳平衡、协调,从而达到治病祛邪的目的。


在指甲按捏疗法的同时,结合运用腹式呼吸法的原理:吸气时,小腹鼓起,膈肌下降,肺泡通气量增多,呼气时,小腹内收,膈肌上升,肺泡排气量增大。
吸气时,交感神经兴奋,做指甲按捏时不用力,减少了对交感神经的刺激,呼气时,副交感神经兴奋,用力做指甲按捏,增加了对副交感神经的刺激,故能起到事半功倍的效果。


这样不但大大增强了气体交换的效率,促进了全身的血液循环,而且对身体的各个脏器也起了促进运动和内部按摩的作用。
通过实践我体会到:「指甲按捏疗法」是一种既经济、又方便,并且很有效的健康疗法,藉此机会,我把这种方法推荐给广大的反射学爱好者,它的原理与效果,还有待于我们更进一步的在实践中去探讨。

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